Kocham śliwki!!! Węgierki, renklody, mirabelki , uleny... Wszystkie uwielbiam i pożeram ze smakiem. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe, a do tego niezwykle wdzięczne w przetwarzaniu. Ciasta ze śliwkami, powidła, dżemy, śliwki marynowane, suszone - pomysłów i przepisów są tysiące, ale mam wrażenie, że śliwkowe koktajle do popularnych nie należą. Sama odkryłam je niedawno i dziś przedstawiam moją ulubioną wersję.
Śliwkowe Smoothie z Kardamonem
Składniki:
- 2 szklanki pozbawionych pestek, bardzo dojrzałych, słodkich śliwek
- 1/2 łyżeczki kardamonu
- 1 szklanka soku jabłkowego
- kostki lodu - w liczbie wg. uznania
- opcjonalnie: miód w roli słodzidła
Wykonanie:
- Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy
Życzę Wam Smacznego! :-)
No no pierwszy raz to widzę:) Wygląda świetnie, aż muszę wypróbować:)
OdpowiedzUsuńhttp://spelniaj-twoje-marzenia.blogspot.com/
Pozdrawiam Serdecznie:))
mmm w zasadzie to smoothie jest nie tylko pyszne, ale i zdrowe! a jak działa na jelita! ;)
OdpowiedzUsuńJak juz wczesniej ktos napisal, sliweczka bardzo zdrowa na jelita ;)
OdpowiedzUsuńMasz naprawde piekne zdjecia na blogu!
Zapraszam do siebie i dodaje do obserwowanych.
I ja kocham śliwki :) Jedno drzewko mam w ogrodzie, renklody, i tak pięknie obrodzilo w tym roku, że nie wiedzialam w co ręce włożyć. Jeszcze marzy mi się węgierka, może znajdę miejsce i posadzę drzewko.
OdpowiedzUsuńA takie smoothie muszę sobie zrobić, wygląda apetycznie :)